关于赛前

　　比赛等级高才会去参加 赛前一夜一般不会失眠

　　问：你觉得哪些比赛是特别重要的？

　　刘翔：说实话很多比赛不是由我自己来决定的，主要还是教练和中国田协选择哪些比赛比较值得去参加。当然，人往高处走嘛，一些水平级别比较高一些的比赛才值得去参加。如果你去了二级甚至三级的比赛，我觉得一方面没有什么(实力强的)选手，一方面体现不出你自己所拥有的价值。

　　问：比赛前一天晚上，一般你会想一些什么事情？

　　刘翔：比赛之前一般不会想什么，就好好睡一个觉就好了。我一般在比赛前不太失眠。休息好，第二天就有好的精力、好的心情去比赛。

　　问：有没有什么东西是你觉得比赛前特别重要的，一定要去做一做？

　　刘翔：没有没有。关键是睡一个好觉。然后就是把背心、号码簿、比赛服整理好。看看钉鞋有没有松脱，要把它弄紧，反正各个方面都要检查一下。大家看一次比赛觉得很轻松，就是十几秒，其实(运动员)要准备很长时间，挺辛苦的。

　　其实说实话，比赛我比得多了，到最后就是更希望把它当作一种游戏来看，而不是一种比赛，当然要玩得好。

　　关于奥运

　　备战奥运会的关键是训练要系统不要受伤

　　问：2008年奥运会就在家门口了，你会做一些什么特殊的准备吗？

　　刘翔：没有什么准备，关键是作息时间要正常，训练要系统，千万不要受伤。

　　问：为了更好地为奥运会做准备，你觉得哪些比赛很重要，可以帮助你检验你的状态？

　　刘翔：训练是一方面，还有一方面是比赛，还有一方面是调节，调节自己的心理状况。如果你一直训练不比赛的话肯定不行，如果你一直比赛，没有系统的训练来提供良好的体能的话也不行。所以说，两者要配合得很好。我和教练还是会去想什么时候该训练，什么时候该比赛，什么时候可以做一些其他事情。

　　问：为了北京的奥运会，会不会有些什么创新的训练方法？

　　刘翔：创新啊，创新的训练方法当然是秘密咯。(笑)没有，其实我也不太懂这些东西。